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体检时要求空腹！到底怎样才算空腹？
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描述：总能在体检通知单上看到"需空腹",到底做哪些检查需要空腹?怎么样才算空腹?……你是否也总有这样的疑惑?今天我们就来聊一聊关于体检空腹这件事。NO.1什么是"小空腹"?"小空腹"指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物,只喝了稀饭这类低脂食物,这类人可以推迟在中午或午后时间(早餐后4小时以上)抽血化验。凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素
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补充维生素B1，中老年人易忽视
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描述：维生素B1成营养短板中老年人，尤其是慢性病患者的消化道功能开始减弱，食欲下降，对食物常多加挑剔，难以完全按照饮食金字塔指南来科学、均衡地选择饮食，如此或多或少地，就很容易造成营养缺失。而其中，缺乏维生素B1最为普嫡。因为维生素B1缺乏者在早期并没有特殊的症状表现，而检测人体中的维生素B1含量又比较繁杂，它不像电解质、血糖那样，立刻就能存医院做检测，因此大多数医院并未开展维生素B1体检项目。这就为维生素B1成为很多人的营养短板，创设了条件。
