1. 英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书，上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位，讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。
       2. 如果你也正深陷焦虑与抑郁的泥潭而不能自拔，来看这本书吧，与作者一起，在遇到问题的时候，迈开脚步，把生活拉回正轨。只要你开始跑步，就都不晚。